郑克美：免费普及游泳知识，义务巡逻预防溺水_

郑克美

郑克美，郑克女，美免1971年2月生，费普防溺凤阳县府城镇府东社区居民。及游郑克美热爱游泳，泳知2017年以来，识义水她发挥特长，逻预在寒暑假等溺水事件高发时期坚持在县冬泳基地石头塘旁义务巡逻，郑克曾于2022年成功救助一名溺水女孩，美免避免悲剧发生。费普防溺2017年5月，及游她自费注册组建凤阳铁三冬泳协会，泳知策划开展游泳学习、识义水交流和比赛活动，逻预现有成员100余人。郑克在她的带动下，协会20余名会员也自觉加入防溺水巡逻志愿服务活动。她热心公益，义务开展防溺水知识讲座进学校、进社区等26期，受众3000余人次。为了让更多的人掌握游泳技能，2020年起她主动与县教体局体育中心合作，义务举办游泳培训班，现已举办15期，培训学员500余人次。

苦练游泳技能，带动游泳发展

在凤阳县府城镇，提起“凤阳水上飞”，大家都知道说的是郑克美，郑克美不仅会游泳、水性好，还是一个乐于助人的人。

2006年，郑克美生了一场病，大病初愈后，听说游泳能够强身健体，就开始学习游泳。她苦练各项游泳技能，无论春夏秋冬，一直坚持不断。尤其是冬天，寒风刺骨，水温接近0度，她毫不畏惧，依然在水中畅游。她凭着吃苦耐劳的韧劲，游泳技术越来越好，经常辗转全国各地参加游泳比赛，均获得优异成绩。她还参加过横渡黄河三门峡和横渡琼州海峡比赛。

一花独放不是春，百花齐放春满园。为了让更多的人加入游泳运动，2017年5月，郑克美自费注册组建凤阳铁三冬泳协会，组织会员开展游泳学习、交流和比赛活动。协会成立5年多来，发展会员100余人，组队参加了2017年全国公开水域游泳系列赛、2018年安徽省第十四届冬泳锦标赛、2019年“全民游泳健身主题系列活动”淮河万米游等赛事，并获得优秀组织奖、道德风尚奖等荣誉。

免费培训游泳，惠及数千群众

郑克美常说：“游泳是人类生存的重要技能，现在有很多人不会游泳，也不了解防溺水知识，一不注意就会发生意外。”为了让更多的人掌握游泳技能，从2020年起，她与县教体局体育中心合作，免费举办游泳培训班，不仅讲解游泳知识，还担任游泳教练员，手把手教社会体育指导员和广大群众学习游泳技能。

在培训中，她耐心讲解每一个知识点，细心指导每一个动作，并跟在学员旁边一边游一边纠正错误。看到一个个“旱鸭子”在水里游来游去，她的心里别提有多高兴了。

“我很早以前就想学游泳，但是因为没有老师教，一直不会，是郑老师实现了我久违的心愿！”家住凤阳县中都街道的杨静女士说。2020年8月，杨静参加了游泳培训班，在郑克美的精心指导下，不仅学会了基本动作，还学会了花样游泳。截至2023年6月，郑克美共举办了15期游泳培训班，累计培训学员500余人。

她不仅举办游泳培训班，还积极参加防溺水宣传讲座，普及溺水急救科学知识。每次讲座，她在讲防溺水要点的同时，还传授心肺复苏急救知识和海姆立克急救法，帮助更多的人学会如何救助溺水人员。截至2023年6月，她共举办公益讲座26期，受众3000余人次。

巡逻预防溺水，救助落水人员

凤阳县冬泳训练基地距离县城北部1公里多，基地有个深达二十多米的石头塘，因为这里水质好，吸引了很多游泳爱好者前来游泳，但是同时也有一些不会水的人到这儿玩水，也曾发生过溺水事件。为了防止溺水事件再次发生，2017年5月，郑克美主动担任冬泳训练基地的义务巡逻员，经常在石头塘周边巡逻，同时帮助捡拾垃圾，保持环境整洁。

“夏天越是热的时候，越有人到石头塘游泳，尤其是中午前后，有的孩子趁大人不注意私自下水游泳，我经常在那个最热的时间段去巡逻。”郑克美说。

2022年8月，凤阳县境内连续出现四十多天高温晴热天气。郑克美不敢有丝毫懈怠，每天顶着炎炎烈日，到石头塘进行巡查，排除安全隐患。一天傍晚，她去巡逻时，发现一个十一二岁的女孩在水中拼命挣扎。她一跃跳入水中，游到女孩身边，把女孩救上岸。这时，惊慌失措的女孩母亲如梦方醒，连声表示感谢。郑克美反复叮嘱孩子的母亲，以后不能让孩子在危险水域玩水。

在郑克美的带动下，协会20余名会员自觉加入河湖塘坝防溺水巡逻志愿服务活动中，有的在淮河、濠河边巡逻，有的在水塘、水坝边巡逻，他们凭着过硬的游泳本领，默默承担着社会责任。

看到有人落水，立即伸手施救，已经成了郑克美的本能。2023年7月1日晌午，郑克美去县奥体中心游泳馆锻炼，刚走进游泳馆，就听到有人喊“救命”，她看到游泳池里有两只手不停摆动，就加速跑到游泳池边，衣服也没脱，就纵身跳进水里，很快把一名20多岁的女子救了上来。郑克美看到女子已经神志不清，就拍打后背，使其吐出一些水，然后运用心脏按压法进行按压，经过十多分钟抢救，女子逐渐清醒，转危为安。

当时因为救人心切，郑克美没来得及掏出手机，结果手机因进水而报废了。朋友问她：“你怎么不把手机掏出来再下水呢？”郑克美说：“当时只想到救人，没想到手机，再说了，一部手机还能有一条人命重要吗？”

多年来，郑克美充分发挥了游泳技能，在防溺水工作中默默守护着一方平安，“今后，我会继续义务巡逻，带动身边更多人从事防溺水等公益活动。”郑克美说。