发能国际城社区:社区健身“热”起来 健康生活伴我行_
时间:2025-01-24 22:29:02 出处:百科阅读(143)
为进一步推动发能国际城社区“五社联动”助力“一老一小”服务项目,热倡导健康生活方式,国际4月16日,城社发能国际城社区携手嘉禾社工、区社区健快乐健身社团特举办“恋上八段锦项目”启动仪式。身起生活现场吸引了50余名居民朋友参加。健康
活动现场,伴行社团负责人为大家详细介绍了“八段锦”的热主要招式和动作要领。随后在老师的国际带领下,进行了精彩展示,城社大家在悠然舒畅的区社区健音乐中,慢慢调理气息,身起生活展肩扩胸,健康一起练习八段锦。伴行“常练八段锦可以调理脏腑气血、热恢复代谢功能、强身健体,做完一遍,感觉身上热乎乎的,都出汗了,真舒服!”社区居民王阿姨说道,“大家一起练习,不仅能锻炼身体,也能联络感情,和谐邻里,大家都很开心。”
此次八段锦健身活动,将简易便行、强身健体的保健运动引进社区,既能凝聚邻里关系,增进邻里感情,又能让全民健身活动走进千家万户,营造全民参与健身的良好氛围。
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